Morda tudi vas teži pomanjkanje vitamina B12. Simptomi so na primer utrujenost, depresija, slabokrvnost, demenca in težave z živci. DodanB12 vitamin je nujno potreben za vegetarijance in vegane, saj ga sicer dobimo le z vnosom živil živalskega izvora in fermentiranih živilih, rastlinska živila pa tega vitamina ne vsebujejo. Ključno je, da pri pomankanju vitamina B12 simptome prepoznate in si priskrbite pomoč. Valens B12 pršilo vam učinkovito pomaga.
Ni komentarjev:
Objavite komentar